ebanner

ΠΡΟΣΤΑΤΕΨΕ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΣΟΥ
ΒΕΛΤΙΩΣΕ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΟΥ

YES I CAN

Γιάννης Ηλίας

Η φιλοσοφία
της σωστής διατροφής

Βάλε στόχους
που είναι εφικτοί

Αγάπησε τον εαυτό σου
και το σώμα σου


Υπηρεσίες

ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ

Σχεδιασμός εξατομικευμένων προγραμμάτων διατροφής για απώλεια σωματικού βάρους και καταπολέμηση της παχυσαρκίας.

ΠΡΟΣΛΗΨΗ ΒΑΡΟΥΣ

Σχεδιασμός διατροφικού πλάνου για πρόσληψη βάρους και μυικής μάζας, σε άτομα λιποβαρή ή με συμπτώματα ανορεξίας.

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΩΝ ΔΙΑΤΑΡΑΧΩΝ

Διατροφική αντιμετώπιση βουλιμίας, συνδρόμων υπερφαγίας και άλλων διατροφικών διαταραχών.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΠΑΘΗΣΕΙΣ

Σχεδιασμός διατροφικών πλάνων για παθήσεις όπως:

  • Σακχαρώδης Διαβήτης
  • Υπερλιπιδαιμία
  • Υπερχοληστεριναιμία
  • Νεφρική ανεπάρκεια
  • Υπέρταση
  • Μεταβολικό Σύνδρομο
  • Παθήσεις του κυκλοφορικού συστήματος
  • Παθήσεις του πεπτικού συστήματος (γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, έλκος στομάχου, κολίτιδες, δυσκοιλιότητα, προβλήματα μάσησης)
  • Καρκίνος
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΕΓΚΥΜΟΝΟΥΣΕΣ - ΘΗΛΑΖΟΥΣΕΣ

Διατροφική υποστήριξη σε εγκυμονούσες, σε θηλάζουσες και σε γυναίκες που βρίσκονται σε διαδικασία εξωσωματικής γονιμοποίησης.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΑΘΛΗΤΕΣ

Διατροφική υποστήριξη αθλητών και υποψηφίων για στρατιωτικές σχολές - σώματα ασφαλείας.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ ΚΑΙ ΕΦΗΒΟΥΣ

Διατροφική υποστήριξη υπέρβαρων ή παχύσαρκων παιδιών (από ηλικία 5 ετών και άνω), καθώς και για παιδιά εφηβικής ηλικίας.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΔΥΣΑΝΕΞΙΕΣ

Διατροφική αντιμετώπιση τροφικών αλλεργιών και δυσανεξίας σε λακτόζη και γλουτένη.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ VEGAN - ΧΟΡΤΟΦΑΓΙΑΣ

Σχεδιασμός διατροφικών προγραμμάτων για vegan και χορτοφάγους, πλούσια σε εναλλακτικές πηγές πρωτεΐνης.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΝΗΣΤΕΙΑΣ

Σχεδιασμός διατροφικού πλάνου για άτομα που ακολουθούν νηστεία.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΜΑΘΗΤΩΝ

Διατροφικά πλάνα για μαθητές, υποψήφιους Πανελλαδικών εξετάσεων και φοιτητές.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΝΑΛΥΣΗ MENU ΕΣΤΙΑΣΗΣ

Διατροφική ανάλυση menu καταστημάτων εστίασης, με πλήρη κατάλογο θερμιδικής και θρεπτικής αξίας των προϊόντων τους.

ΛΙΠΟΜΕΤΡΗΣΗ - ΣΩΜΑΤΟΜΕΤΡΗΣΗ

Μέτρηση σωματικού λίπους, υγρών, μεταβολισμού ηρεμίας, τμηματική λιπομέτρηση με δερματοπτυχόμετρο και εκτίμηση καύσεων.

ΕΚΤΙΜΗΣΗ Δ.Μ.Σ. ΚΑΙ ΙΔΑΝΙΚΟΥ ΒΑΡΟΥΣ

Εκτίμηση Δείκτη Μάζας Σώματος και ιδανικού βάρους, ανάλογα με τα ανθρωπομετρικά χαρακτηριστικά του ενδιαφερόμενου.


ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΕ
ΤΗΝ ΕΠΙΣΚΕΨΗ ΣΟΥ

Διεύθυνση

Καλλέργη 27
212 32 Άργος

Ωράριο λειτουργίας

Δευτέρα - Παρασκευή:
08.30  - 13.00
17.00 - 21.00

Σάββατο:
08.30  - 13.00

Contact Us